SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebny dobry stopper węgli.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1774

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Płeć

Kobieta

Waga

55

Wzrost

164

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

uczelnia, trenuję zazwyczaj wieczorem, śpię dość nieregularnie

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Fitness TBC 2-3 razy w tygodniu

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Redukcja na diecie niskowęglowodanowej, obecny brak diety

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Dobry stan zdrowia

Stosowana lub planowana suplementacja

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 200
Skoro każdy suplement działa inaczej na poszczególne osoby w jaki inny sposób sprawdzić to, jak zadziała na mnie? Wydaje mi się, że podjęcie próby jest jedyną weryfikacją- i wtedy w razie problemów odstawienie go, albo w razie zadowolenia stosowanie dalej. Przecież oczywistym jest fakt, że nie chcę sobie zrobić krzywdy a jednie wspomóc. Zgadzam się jednak co do tego, że bagatelizowanie skutków ubocznych Diablos'a było idiotycznym pomysłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1017 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41556
Jest pewien zasób suplementów zawierających bezpieczne dla zdrowia i nie powodujące wyraźnych skutków ubocznych składniki, co zostało potwierdzone w wielu niezależnych badaniach. Jest też pewien zasób suplementów, co do których bardzo ciężko jest na podstawie badań wnioskować, czy są bezpieczne dla zdrowia i nie powodują skutków ubocznych, ewentualnie są pewne przesłanki, że mogą one powodować skutki uboczne.

Suplement Diablos eca fire nie należy do tej pierwszej grupy. Oczywiście można sprawdzać na sobie, czy suplementy z tej drugiej grupy nie powodują u nas skutków ubocznych, ale nie wydaje mi się to rozsądne.

Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2014-06-30 10:32:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 200
Otóż to. Stąd właśnie była moja prośba o poleceni sprawdzonych i bezpiecznych suplementów jako iż ja się na tym nie znam a internet jak powszechnie wiadomo- kłamie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4493
LukaszK nie ma co dramatyzować, gwarantuje Ci że bardziej szkodliwe jest permanentne spożywanie utwardzonych tłuszczy - co większość ludzi w Polsce robi niż nawet cykl czy dawa na dnp przeprowadzony z głową przez zdrowego człowieka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1017 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41556
Mid-night przepraszam ale Twoja gwarancja oparta na anegdotach jest dla mnie mało wartościowa. Zresztą tego typu porównania nie mają większego sensu i nie sposób dowieść ich słuszności. Jeden z czynników wpływa bardzo negatywnie na zdrowie przy wieloletnim regularnym spożyciu. Z kolej drugi z czynników może powodować wiele wyraźnie odczuwalnych skutków ubocznych nawet przy krótkotrwałej podaży, a efekty długotrwałej podaży są nieznane.

Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2014-06-30 11:50:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4493
powiem Ci tak, nic nie opieram na anegdotach, co do tłuszczy utwardzonych to jest mnóstwo badań, na po treningu też jakiś artykuł widziałem, co do badań w drugim temacie nie pamietam badań na dnp ale były w Danii robione dotyczące efedryny i wszyło że w rozsądnych dawkach jest nieszkodliwa, a dałem taki przykład aby zobrazować to że ludzie tacy jak Ty bojący się mocniejszej kawy wypić tworzą atmosferę strachu a jedzą przez całe życie niezdrowo ( nie mówię że Ty również ), palą - według badań +40% ryzyka nowotworu lub jedzą w nadmiarze środki przeciwbólowe jak tylko im się wydaje że będzie coś boleć, a już antybiotyki na każdym kroku to parodia to są realne zagrożenia które skrócą Ci życie a nie wzięcie przez 6 tyg. spalacza ;)

Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-06-30 12:07:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1017 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41556
Wydaje mi się, że przede wszystkim nie bierzesz pod uwagę, że suplement Diablos eca fire zawiera wiele różnych składników, których wpływ na zdrowia nie był nigdy badany przy jednoczesnej podaży. To, że przeprowadzono gdzieś 1-2 badania wskazujące, że określony składnik nie powoduje negatywnych efektów zdrowotnych nie oznacza jeszcze, że w kombinacji z dziesięcioma innymi "kontrowersyjnymi" składnikami będzie on również bezpieczny i nie będzie dawał skutków ubocznych. W takiej sytuacji pozostaje opieranie się na anegdotach.

Jeśli nawet przyjmowanie spalacza Diablos eca fire jest bezpieczniejsze niż spożywanie utwardzonych olejów roślinnych lub palenie papierosów, to jeszcze nie oznacza, że można go z czystym sumieniem polecić młodej dziewczynie mającej problemy z kompulsywnym objadaniem po swoich wcześniejszych niezbyt rozsądnych eksperymentach. Oczywiście możesz mieć inne zdanie na ten temat.

Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2014-06-30 12:45:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4493
nic jej nie polecałem :) brała go już wcześniej, czytaj ze zrozumieniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 200
Aj Panowie, spokojnie :) Nie chcę być przedmiotem kłótni tutejszej (wiem, wiem- to tylko wymiana zdań). Jako starszych i bardziej zaawansowanych Kolegów po prostu wolałam się Was poradzić, niż szukać kolejnych steków bzdur bez pokrycia wypisywanych przez pseudo-zawodowców. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4493
może rzeczywiście szkoda czasu/kasy/ewentualnie zdrowia szukać rozwiązania w jakiś środkach których i tak nie można stosować cały czas i lepiej spróbować "zapychać" się warzywami hehe mała ilość kalorii duża objętość
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobra dieta?

Następny temat

Wódka.

WHEY premium