...
Czy wystarczy do schudniecia dieta(mam namyśli zdrowe prawidłowe odżywianie)+treningi siłowe na wolnych cieżarach i np bieżnia, rowerek, steper itp? Czyli że gdy połączymy diete treningi siłowe, aerobowe i interwałowe coś to da i będą efekty?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
teoretycznie beda:)
praktycznie bys musial wszystko rozpisac jakie planujesz treningi silowe i odzywianie szczegolowo
praktycznie bys musial wszystko rozpisac jakie planujesz treningi silowe i odzywianie szczegolowo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jezeli dieta bedzie poukldana odpowiednio i beda aeroby plus cwiczenia silowe .Sukces murowany
Polecane artykuły