Dieta a Brak treningow :) Pytanie :)

Witam mam Pytanko , Otóż jestem na Diecie już 2 miesiąc , dieta głównie na masę , był zakupiony karnecik na siłownie gdy zaczynałem ową dietę , aczkolwiek praca ( Wojsko) zmusiła mnie na wyjazd na poligon 6 tyg i nastąpił kres jeszcze nie zaczętych treningów ,a że jestem na kuchni nie było problemow z produktami , szału z jakością nie ma , i odradzam kuchnie wojskowa (produkty koszmarne jakościowo) , ale trzymałem się sposobu odżywiania . i co mnie zdziwiło :
1.Masy lekko przybyło 1-2kg aczkolwiek zauważyłem ze to poszło w mięśnie i ogólnie rozwój sylwetki a nie na brzuch.

i pytanie moje brzmi ...

Czy tak powinno Być ? ze jeśli nie ćwiczę a mam dobra dietę to mnie pustymi kaloriami nie zalewa a powoli jednak idzie w sylwetkę i mięśnie lecz powoli Bardzo , bo praca moja także nie jest lekka ?

Pozdrawiam :)

Masa będzie rosła - to wszystko.
Trening to bodziec do rozwoju mięśni, a mięsień nie stymulowany zanika.

ok dzieki :) chociaz cwiczenia sa :) caly dzien :) ale widze ze rosnie i to mi sie podoba i nie idzie tam gdize nei trzeba a w miesnie i sylwetke , doloze silke i bedzie git , pozdrawiam :)

Skoro masz tą możliwość to trenuj, rozwijaj muskulaturę.
Powodzenia.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-06-29 11:11:31