Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
266
Siemanko, mam 17 lat i 15 kg nadwagi.
Chciałbym się tego pozbyć, zacząłem jeździć na rowerze i jakoś
leci, ale to nie wszystko. Zależy mi na tym aby nabyć trochę mięśni.
Z racji tego że nie znam się (jeszcze) na sportach siłowych, chciałbym się zapytać kogoś z wiedzą.
Co należy kupić do 1000zł aby móc rozwijać mięśnie w domu?
Atlas, ławeczka? Jeżeli ktoś by był na tyle łaskawy i pomógł mi w znalezieniu dla siebie odpowiedniej opcji byłbym wdzięczny.
Głównie zależy mi na dokładnym modelu sprzętu odpowiedniego dla mnie
+ obciążenie żeliwne/stalowe używane z ogłoszeń / stalowe od tokarza
przynajmniej 4x1,25kg 4x2,5 4x5 4x10 2x20
ja bym celował żeby uzbierać 6-8x1,25 6-8x2,5 6x5 4x10 4x20
no i potrzebny drążek, jak będzie okazja to poręcze
edit: pogrzeb w ofercie tak żeby te krótkie gryfiki były gwintowane a nie gładkie i będzie git
Zmieniony przez - Czerwony Ranger w dniu 2014-06-29 15:19:07
Szacuny
32
Napisanych postów
2034
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19955
Wolne ciężary i polecam ci rozejrzeć się za jakąś publiczną siłownią zamiast kupować do domu bo na takiej siłowni będziesz miał do dyspozycji doświadczone osoby które ci pomogą i jednocześnie zmotywują. Na publicznej siłce zrobisz lepsze progresy niż w domu i będziesz miał więcej sprzętu którego do domu nie wstawisz ze względu na koszt i gabaryty.
Za 1000zł spokojnie kupisz karnet na rok a po tym czasie zdecydujesz czy dalej chcesz iść w tym kierunku czy nie ;)
Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-07-02 11:05:16