Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
497
Witam!
Wczoraj podczas wyciskania francuskiego na ławce gdy odłożyłem ciężar coś przeskoczyło mi w barku. Czułem to dość mocno.
Teraz gdy wykonam taki ruch http://www.fit.pl/g/str/image/cwiczenia-trenerka/pilates/boczne-sklony.jpg dość mocno boli ten bark.
I teraz pytanie do was. Co z tym zrobić i co to może być?
Odpuścić sobie siłownie?
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
497
Da się temu jakoś zapobiec? Odpuścić trening na jakiś czas czy mogę dalej ćwiczyć. Bo bardzo nie chcę rezygnować z siłowni. No ale jak wiadomo zdrowie ważniejsze.