2. WAGA: 83
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 118
-udo: 61
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA: na początek 2500kal
-białko: 2,6
-węglowodany: 2,7
-tłuszcz: 0,8
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: rezźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 160
Witam
Będę zaczynał cykl prop wino clen rozpis
1-10 prop c2d 100mg
3(4)-11 wino 30-40 mg ed
clen 2 tyg on 2 off
pytanie wino lepiej dać od 3 czy 4 tygodnia clena przyjmować w dawce jednorazowej (trening rano) czy rozbić , do odbloku dawać HCG czy sam clomid ?