SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl Wino + Prop. Jaka dieta ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2079

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 978 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15649
Jeśli teraz na tej diecie cie zalewa, to na bombie na tej samej diecie tez cie zaleje. Środki nie spala Ci fatu. Pytasz co zmienić w diecie. Zacznij powoli obcinać wegle i obserwuj, spróbuj wyłapać moment w którym fat przestaje rosnąć, ale w miarę jakościowa masa powolutku rośnie. Wtedy pomysł o środkach, wino moim zdaniem nie potrzebne. Sam test spokojnie starczy




Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2014-07-01 10:07:54

Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 562
dzięki wielkie czyli reasumując jak na dziś dzień rozsądna masa na samym propie ? Czyli mam zmniejszyć ww i jechać na samym propie ??? Słyszałem że na propie jest wieksza wchłanialność białka i wogóle wieksze ssanie na kcl a mniejsze zalewanie ile w tym racji i jak się na to przygotować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 978 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15649
Dokładnie jak napisałeś, spokojna masa bez szaleństw z wysokimi weglami, żeby to jakoś wyglądało sensownie na koniec, a nie metr w pasie. Na bombie można podbić trochę białko, ale myślę że więcej niż 3g/kgmc nie ma sensu, no i pamiętaj, że podbicie białka będzie wiązało się z podbiciem kaloryczności, wiec zwróć na to tez uwagę. Może być większy apetyt, ale to nie jest reguła, ja np nie odczuwam nic takiego. Zaleje tak samo mocno na propie jak i bez propa jeśli masz nadmierna podaż kcal. Jak masz pewnego laba, albo zaufanego mocno dila to 100 e2d spokojnie starczy
1

Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 562
Dzięki taka odpowiedz mnie sadysfakcjonuję :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sus + enan?

Następny temat

OXa + kredka pod "REDUKCJE"?!

WHEY premium