Powrót na siłownie.

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 689

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chce wrócic na siłownie po 1.5 rocznej przerwie. Dzisiaj ide pierwszy dzien na silownie . Bralem kiedys 2 cykle kreatyny i jeden mety. Jak zacząć treningi? jaka suplementacja ?
Wiek 20 lat, waga 60 kg, wzrost 170 .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

art pierwszy rok treningów np etap 4-5
i dział odżywianie a nie za supe się bierzesz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Moja masa mięśniowa

Następny temat

Kręgosłup

Polecane artykuły

Powrót na siłownie.

Szybkie pytania bez logowania

Moja masa mięśniowa

Kręgosłup

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty

Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny

8 suplementów dla zawodnika MMA

GABA i melatonina - na sen i regeneracje