Wakacje, a dieta

Witam ;)
Jestem nowa wiec z góry sory że zakładam temat, nawet jeśli już taki był.
Otóż jadę za tydzień do Bułgarii na wakacje, a od ponad 3 miesięcy jestem na redukcyjnej, schudłam 15 kg i teraz raczej zachowuje wagę i trenuję, i oczywiscie dalej pilnuje diety ;d
Problem polega na tym, jak będzie wyglądac wyżywienie w tym hotelu w którym będę ;F

orientowałam się i przeraziłam bo z tego co wiem to tam serwowane są same pizze, brak owoców, w ogóle śmieciowie jedzenie itd...
na miescie nie chce nic kupować bo szkoda pieniędzy, wiadomo ;)
tam będzie cheat meal chyba codziennie...
a ja i tak będąc na redukcyjnej przez 3 miesiące zrobilam sbie 2 razy cheat meal. (bariera psychiczna nie do pokonania żeby włożyć do ust coś zakazaego :P)

i jak jechać tam i wrócić stamtąd chociażby taka sama jak jechałam?? :D

jeżeli jesteś od 3 miesięcy bez przerwy na diecie o taki tydzień na luźnej diecie i bez treningu jest nawet wskazany.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-02 14:26:16

w Bułgarii na warzywa i owoce fortuny nie stracisz.