Banan
Przypominamy, że 5-6.lipca we Wrocławiu odbędzie się pierwszy event w ramach HESTreZ Throwdowns.
Zawody rozgrywane będą w dwóch kategoriach:
a) Scaled (scalowana – ciężar, intensywność i wymagana technika dostosowane do poziomu sprawności i doświadczenia uczestników)
b) Rx - tutaj odbędzie się całodniowa bitwa między czołowymi drużynami z Polski i Czech.
Sobota:
10:00-10:30 Rejestracja drużyn
10:30-11:15 Przedstawienie standardów drużynom
11:15-11:45 Rozgrzewka
11:45-12:00 Prezentacja drużyn i otwarcie zawodów
12:00-19:00 Zawody (Formuła rozgrywek oraz standardy dla WODów zostaną ogłoszone przed samymi zawodami)
19:30-20:00 Ogłoszenie wyników i ceremonia zamknięcia
Niedziela:
9:00-15:00 Treningi otwarte na arenie zawodów HESTreZ Throwdowns dla wszystkich! Każdy może przyjść i zmierzyć się z wyzwaniem HESTreZ Throwdowns, wykonując zadania, które w sobotę będą robili zawodnicy! Ciężar, wymagana technika i intensywność będą w pełni dostosowane do predyspozycji ćwiczących. Wszystko pod okiem trenerów CrossFit Wrocław!
Start transmisji:
sobota (5.07), g. 11:45
Koniec transmisji: g. 20:00
Pozrdrawiam
Zapraszamy do polubienia profilu www.facebook.pl/HESTreZThrowdowns
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Krzysztof Piekarz
