co ile orale

...

Ekspert

Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29282

witam.
pytanie do tych co cały rok on.
ile razy w roku dorzucacie mete,jakiś ph lub wino? za każdym razem robicie badania? nigdy badań nie robiłem wrzucam raz góra dwa razy w roku orale i nie wiem czy może częściej mógłbym sięgać po nie czy nie warto? za każdym razem po skończeniu heparegan leci połowe opakowania.

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Ja teraz w planach mam lecieć 4-5 tyg orali, 5 tyg przerwy i tak ze 3-4 razy

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

mm1986

Ekspert

Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271

Orale jem praktycznie 10+ miesiecy w roku, zdrowie dobre.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94723 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818

ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

skyboom

Ekspert

Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29282

nie wiem po co ankieta do tego pytania ale Ty tutaj rządzisz więc prosze

1. WIEK: 26
2. WAGA: 90
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 60
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: ponad 2g
-węglowodany:ok 3-4
-tłuszcz: ok 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od jakijś dwóch lat on z małymi przerwami
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: chyba dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: nie robie max
-przysiad: nie robie max

a bierzecie coś na zamułe? jak wrzucam orale to samopucie gorsze i apetyt mniejszy. niby to normalne ale da się coś z tym zrobić?
po jakim czasie mniej więcej wątroba dochodzi do siebie?

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94723 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818

taki regulamin

teraz trzeba uścislić co masz na mysli piszac orale bo tutaj mamy dużą rozpiętość od saa poprzez tarczycowe i cleny sally itd itp 17 i inne
Ja ci może napisze ze swojego doświadczenia że jak bym mógł sie cofnać ze 20 lat wstecz na pewno OMIJAŁ bym wszystkie środki typu meta,wino zwłaszcza w postaci oralnej .Co prawda iniekcja ma dalej grupę 17 ale widzę że załatwiłem sobie żołądek nie tyle co wątrobę.
Jakaś primka ace może i tak ale reszta tak naprawdę czy oby na pewno jest nam tak niezbędna w tym sporcie?
Poza tym jak juz sam napisałes tabsy zamulają strasznie.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

może nie omijał, ale trzeba to ogarniać, każdy lubi szybkie przyrosty jak to się ma w przypadku mety albo fajne ubicie i siłe jak to się ma to wina. Ale tak jak ja pierwszy, drugi cykl miałem bloka na żarcie i zgagi to wiem ze max raz w roku coś oralnego moge wziąć i to w niewielkich dawkach. Ale Polak mądry po szkodzie:)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

fitnesslove

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17266

obczaj,

Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...

Warto posłuchać...

...

mm1986

Ekspert

Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271

Ten filmik jest zalosny. Gosc puchnie jak skurvysyn, lol. Co do tematu, jeden ma zdrowie drugi nie, ja jem orale conajmiej 10miesiecy w roku ja z mdrola wskakuje na antka, z antka na halo i wszystko towar z przedniej polki i nic mi nie jest, zero oslonek, ziolek, wymyslow a drugiego zamiata 40omg mety i ma problemy, wiec jak ktos zle znosi orale, proste - odpuscza i tyle, po co sie meczyc.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat