SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Typ budowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 107
Możecie mi pomóc ustalić typ budowy ??? Bo chcę odpowiednią dietę dobrać. Ja stawiam na ektomorfika. Waga 75kg/172cm.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 106
Moim zdaniem endomorfik. Ekto na pewno nie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 107
Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale jestem po chorobie i mięśnie nie wyglądają tak jak powinny dlatego sylwetka wygląda na zlaną. Jestem po pół rocznej przerwie i teraz zamierzam wziąć się na poważnie za ćwiczenia dlatego określenie sylwetki jest dla mnie ważne bo w oparciu o typ budowy mogę ustalić dobrą diete. Narazie ćwiczyłem 2,5 roku bez diety i porządnego planu teraz zamierzam to zmienić.

Zmieniony przez - MysterVin w dniu 2014-07-05 10:59:19
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kcal

Następny temat

Proszę o ocenę diety :)

WHEY premium