Chciałbym się dowiedzieć czy jeśli chodzi o b/t/w jest dobrze czegoś dodać czegoś odjąć ? może zmiejszyć węgle ?
Redukcja moja trwa już dość długo zchodziłem z 87 kilo z pułapu 3000 kcal
Aktualnie waga 82 kilo jednak chciałbym się dowiedzieć czy tak może być jeśli chodzi o b/w/t
Chce zejsc do 78 kilo
Zmieniony przez - Omen_18 w dniu 2014-07-05 14:41:15
ON