Dieta redukcyjna do oceny

Jak już musisz owoc codziennie , to nie 2 a jeden i po treningu(no ale pewnie, nie ćwiczysz co dziennie, więc po treningu lub rano ) , 2 owoce codziennie to jednak za dużo , ja obecnie preferuje owoc co 2 dzień, po treningu , tak to według mnie ok - potem będziesz ciął z węgli bo jest z czego ucinać ,ale ja expertem nie jestem - sam mam dietke do ocenki ;)

https://www.sfd.pl/dieta_low_carb__redukcja_do_oceny-t1031982.html#post4

Zmieniony przez - brof123 w dniu 2014-07-09 00:30:32

Zmieniony przez - brof123 w dniu 2014-07-09 00:32:39

Zmieniony przez - brof123 w dniu 2014-07-09 00:36:25

Dzięki za rady, zobaczę choćby za tydzień czy coś się zmieni, najwyżej jeszcze obetnę.