...
Napisał(a)
Czy za trening nog mozna uznac bieganie? Ewentualnie dolozyc kilka cwiczen na uda lydki itp/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
5 ćwiczeń na uda + 2 na łydki - to możesz uznać za trening nóg ;p
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Po 4 serie i 12 powt%)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Jak zacząć przygodę na siłowni?
Następny temat
Pierwszy plan treningowy (Sugestie i poprawki mile widziane)
Polecane artykuły