Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to jest dział odżywianie, jak chcesz pomocy opisz o sobie coś więcej np
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Sądze że jeśli masz niedowage to raczej powinieneś ogarnąc dobrze diete a dopiero potem odżywki... daj ankiete
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
możesz, ale lepiej na naturalnym jedzeniu nabrać masy, a odżywki w ostateczności dopiero później.
wszystko w Twoich rękach!
...
Napisał(a)
jeden gainer dziennie i po problemie. po co jeść cokolwiek jak są odżywki
makro sie liczy!
...
Napisał(a)
według mnie odżywki lepiej w ostateczności, gdyby była waga w normie, jedzenie też okej to wtedy dodatkowo odżywka, ale gdy niedowaga, to stawiałabym najpierw na lepszą dietę na masę, a potem jak już gainer.
po co wydawać kasę i faszerować się gainerami jak sama zmieniona dieta może przynieść pozytywny skutek
po co wydawać kasę i faszerować się gainerami jak sama zmieniona dieta może przynieść pozytywny skutek
wszystko w Twoich rękach!
Polecane artykuły