Masa a rzeźba

Witam, chciałbym zrzucić troche tłuszczu a jednocześnie nie zgubić zbyt wiele masy. Wiem że to trudne ale do wykonania co myślicie o połączeniu Thermo Stima z Olipma i HMB a do tego jakaś dobra kreta np CM3? Moja waga na dziś 95 kg przy 180cm wzrostu.

Co do spalacza się nie wypowiadam, jednak wystarczy trochę poczytać że HMB to szajs który nie działa. Kreatyna ok + do tego beta alanina i powinno być git. Mi na takim zestawie powoli ubywa cm w pasie, inne wymiary się trzymają a siła wzrosła nawet trochę po 3tygodniach.

Zmieniony przez - Majkelos2104 w dniu 2014-07-10 21:22:09

w. zawsze bylem zadowolony z Thermo Stima (podobnie osobby ktorym go polecalem - rowniez z tego portalu)
wiec dalej smialo go polecam - bardzo dobry wybor

2. HMB dziala
tylko moze niekoniecznie jak sterydy ... - a takie byly poczatkowe oczekiwania (sam zamowilem teraz partie)
konieczna lektura
http://perfectbody.pl/?p=search&fraza=HMB. A za�� si�

sadze ze Barthes22 planuja wlaczenie do suplementacji mogl pomyslec o dzialni ochronnym na miesnie z ktorego HMB jest znane

oczywiscie warto polaczyc z kreatyna
jelsi stac to najlpesza wg mnie (i wielu co potiwerdzja rowniez badania) - CREATINE MAGNA POWER® MEGA CAPS® lub np TCM XPLODE™

oczywiscie mozesz wposmoc swoje wysilki poprzez dodanie np
ZIELONA HERBATA
ZIELONA KAWA PREMIUM
L-CARNITINE 1500 EXTREME MEGA CAPS®


ale to juz w zaleznosci od mozliwosci portfela
POWODZENIA !

hmb dziala i jest nawet polecany przez niezlezne instytucje sportowe jako legalny srodek wspomagania wysilku.

Dodalbym koniecznie l-karnityne. Ona nie tylko wspomaga redukcje tluszczu, ale tez budowanie masy miesniowej. Polecam artykul o l-karnitynie z ostatego nr pb.

o TEN artykul !

http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/473/L-KARNITYNA-od-anabolika-do-spalacza-od-spalacza-do-anabolika.html

POLECAM

Pozwolę sobie trochę odświeżyć temat. Dziwią mnie te próby przywrócenia świetności tym produktom. Jest masa badań wykazująca ich nieskuteczność, bądź marginalne działanie. Zdaję sobie sprawę, że spora ilość badań jest sponsorowana przez firmy którym zależy na pozytywnych wynikach i takie wyniki będą się pokazywać. Osobiście nie dam się przekonać do tych środków. Zresztą pewnie z tego co dzisiaj zażywam część za jakiś czas w wyniku nowych badań też okaże się lipą.

jezeli masz na mysli hmb, to akurat pozytywna opinie o onim wydalać jakas niezlalezna organizacja rzadowa, na podstawie analizy wszystkich badan.

w sumie trudno mi podac jeden skladnik z w/w ktory nie ma podbudowy naukowej na TAK ...

Kiedyś oglądałem program w tv. Nie pamiętam dokładnie wszystkich szczegółów, ale mniej więcej chodziło o badanie wpływu coca coli na tycie. Badanie przeprowadził niezależny instytut i wyszło, że częste picie coca coli nawet kilka razy dziennie nie wpływa na tycie. Co jest absurdem biorąc pod uwagę zawartość cukru. Dziennikarze zaczęli szperać okazało się, że badanie niezależnego instytutu sponsorowała sama coca cola
Tak więc podając mały przykład nie zdziwiłbym się gdyby instytuty państwowe nie dostawały kasy na jakieś badania w zamian za pewne wyniki. Ręką rękę myję i w dzisiejszych czasach nie ma niczego co by było niezależne.
Ponadto uważam, iż dobry produkt obroniłby się sam i byłby bardzo popoluarny, a oba mają raczej negatywne opinie.

ale przeciez nie mowimy o jakims jednym kontrowersyjnym badaniu w tym przypadku ....

aaa to jeszcze z cytatem

Zyberiusz

Ponadto uważam, iż dobry produkt obroniłby się sam i byłby bardzo popoluarny, a oba mają raczej negatywne opinie.

przeciez kazdy z w/w skladnikow jest obecny od dawna (no moze poza zielona kawa, ktora jest pewnym nowum - choc Haycock na lamach Perfect Body pisal o niej juz daaawno temu (to chyba byly jedne z pierwszych doniesien o jej dobroczynnych akcjach w PL - poczatek zainteresowania na swiecie)

http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/81/Wyciag-z-Zielonych-Nasion-Kawy.html