Zmieniony przez - Gildarts w dniu 2014-07-11 00:12:24
...
Napisał(a)
Witam. Kolega mnie poprosił abym spytał was o to czy w celu robienia rzeźby może robić 5 razy w tygodniu rozpietki. Chce on również głównie się kupić na klacie i pozbyć się trochę brzucha. Co mu proponujecie? <trening na rzeźbę>
Zmieniony przez - Gildarts w dniu 2014-07-11 00:12:24
Zmieniony przez - Gildarts w dniu 2014-07-11 00:12:24
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- trening na mase to inaczej trening na rzezbe?
- Trening na rzeźbę a trening na gęstość mięśni
- do Cceny trening na redukcję + trening na rzeźbe
- Trening na mase a trening na rzeźbę?
- TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO KULTURYSTYKA - PROSZĘ O TRENING NA RZEŹBĘ, MASĘ I SIŁĘ
- Trening na rzeźbę + masowy trening nóg - potrzebna pomoc
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie szukania dróg na skróty i wymyślania dziwnych teorii po to by uniknąć wysiłku fizycznego i sprawdzonych metod.
...
Napisał(a)
Właśnie chcę aby zaczął on trenować wszystkie mięśnie, nie tylko brzucha. Ale on się po prostu uparł na ten brzuch. Lepiej będzie jak sobie plan rozłoży co w jaki dzień trenować + dietę.
...
Napisał(a)
Bez diety i normalnego treningu nie ma co liczyć na efekty. Niestety bez wysiłku nie ma efektów
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły