maqo
czy zaraz po treningu mozna zjesc jako zrodlo ww prostych jablko albo banana??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
287
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10588
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Janitor
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5180
A dlaczego wogole masz jakies watpliwosci ??????????? Jasne ze mozna, chyba od tego nie umrzesz ...
"Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."
"Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację." "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
banan spoko ale nie traktuj tego jako posilek po treningu...
Ma on duzo WW prostych i jest smaczny(przynajmniej dla mnie
) ale nie ma on stsunkowo wysokiego IG.
Wiec po treningu polecałbym Glukoze a banany bardziej potraktowac jako Przekąske
Ma on duzo WW prostych i jest smaczny(przynajmniej dla mnie
) ale nie ma on stsunkowo wysokiego IG.
Wiec po treningu polecałbym Glukoze a banany bardziej potraktowac jako Przekąske
...
Napisał(a)
ziki2000
Ekspert
Szacuny
961
Napisanych postów
19306
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158780
2-3 banany moge byc pozniej wypiju odzywke bialkowa a za jakies 45 minut normalny posilek:)
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Istnieją lepsze sposoby dostarczania cukrów zaraz po treningu. Lepiej wypij jakieś carbo, glukozę a w ostateczności mogą być te banany.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Istnieją lepsze sposoby dostarczania cukrów zaraz po treningu. Lepiej wypij jakieś carbo, glukozę a w ostateczności mogą być te banany.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
961
Napisanych postów
19306
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158780
Dokladnie najlepiej to carbo ,wafle ryzowe tez dobre sa...ale banany tez sa dobrym rozwiazaniem jezeli nie mamy nic innego pod reka:)
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
