SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl prop+ wino+ clomid, hcg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 769

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

80

Wzrost

170

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

115

Obwód uda

59

Obwód talii

86

Staż na siłowni

9

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

raz prolongatum 20shots

Opisz swój plan treningowy

3x silownia,4 x rower 1x basen

Cel cyklu

rzezba, sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

7 lat

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie mam jak zmierzyc

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezomorfik

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lysienie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie sprawdzalem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 103
Witam. Mam 26lat, cwicze okolo 9 lat z przerwami, aktualna waga to 80kg przy 170cm wzrostu. Reszty ciala nie mierzylem ,zmierze dopiero po zakonczeniu cyklu.
Propionat 1-10tydz/ 100mg co 2dzien/razem 40shotow
winstrol 4-8tydz/ 3x 10mg/ razem 100tbs
Do tego bialko, gainer i roznego typu oslonki.
Cwicze 3 razy w tygodniu, do tego 3-4 razy jazda na bmx, dodam ze to jest lepsze niz normalna jazda na rowerze iz mocno angazuje praktycznie wszystkie miesnie. Raz w tygodniu basen.
Staram sie dobrze odzywiac. Efekty sa zadowalajace, poszlo okolo 6kg dobrego miesnia i moze jeszcze cos ruszy. Efektem ubocznym jest dosc mocne pocenie sie gdy jezdze na rowerze, mysle ze po zakonczeniu cyklu to sie zmieni. Pytanie mam odnosnie odblokowania. Posiadam 10tbs clomidu 50mg i hcg5000jm
Dodam ze nigdy nie uzywalem pregynylu, dowiedzialem sie ze po rozpuszczeniu hcg mam go umeiscic w pustej flaszce po propie i dodac roztwor do wstrzykiwania, niestety nie wiem ile.
Odblok;
2 dni po ostatnim strzale clomid 50mg dziennie
w polowie 10tygodnia jeden strzal hcg 2500jm, po 5 dniach kolejny strzal 2500jm
W czasie odbloku chce dodac jakas kreatyne , najlepiej jablczan. Co myslicie o tym?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 103
pomoze ktos? dokupilem jeszcze 10tbs clomidu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94733 Napisanych postów 364711 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669876
w czym?? nie masz diety nie kwalifikujesz się do saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 103
Diety moze nie mam, ale to nie znaczy ze sie zle odzywiam i ze jestem calkowicie zielony w tym temacie.
1posilek- platki owsiane z musli, mleko 05%
2posilek w pracy 2 bulki pelno ziarniste, jedna z serem,szynka, pomidor i ogorek, druga z pasztetem drobiowym i pomirodem
- przekaska w postaci jablka +banan
3posilek w pracy-ciemny makaron, piers z kurczaka/tunczyk do tego salatka
4 posilek po pracy-ryz, filet z kurczaka, staram sie dorzucic jakies warzywa ale malo miejsca w brzuchu
5 posilek pelno ziarniste pieczywo z jajecznica, ew kasza kus kus z pstragiem/tunczykiem badz innym miesem
6 posilek pol chudego twarogu i szklanka mleka0.5%Posilki nr4 i 5 sa dosc zmienne w zaleznosci na co mam ochote i co akutalnie jest dostepne. Pomiedzy posilkami nie raz dochodza jakies owoce, ew dietetyczne ciasto skladajace sie z twarogu, jajek, rodzynek, mielone platki owsiane,migdaly(co tydzien robie blache takiego ciasta) zamiast cukru uzywam slodzik. Pomiedzy 4-6 posilkem dokladam odzywke bialkowo-weglowodanowa. Jak widac staram sie odzywiac rozsadnie wiec prosze mi nie pisac ze nie mam diety, a tymbardziej ze jem byle co. Prosze o pomoc w sprawdzeniu czy prawidlowo rozpisalem odblokowanie sie.

Zmieniony przez - bmxmen w dniu 2014-07-22 10:26:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94733 Napisanych postów 364711 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669876
zacznij od diety bo o na leży -cykl 1-10 prop 4-11 wino

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 103
Powyzsza "diete" stosuje juz okolo roku i to z powodzeniem. Chociaz masz racje nie jest to wszystko wyliczone, kiedys mialem wyliczona diete, nie wiele sie roznila, z tym ze wiedzialem jakie dawki spozywac, wszystko mialem powazone. Niestety chwilowo nie mam na to czasu.W przyszlym tygodniu koncze propa, stad moje pytanie jak prawidlowo zazyc HCG, bo myslalem aby w polowie 10 tygodnia zazyc hcg 2500jm, po 5 dniach 1250jm, po kolejnych 5dniach 1250jm . Clomid na nastepny dzien po ost winie przez 5 dni 100mg, kolejne 10 dni 50mg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

złamanie .kontuzja , cykl , tesc

Następny temat

Odblok hcg !

WHEY premium