Bardzo bym prosił aby ktoś ustawił mi na jeden dzień dietę pod areoby rano, jest to nagła sprawa gdyż nie będzie mnie w domu a nie chciałbym przerywać wszystkiego nawet na jeden dzień :).
Do dyspozycji mam suplementy tj:
BCAA activlab + WPC + omega3 + witaminy. Będę w stanie zjeść każdy posiłek lecz nie wiem o jakich porach i w jakiej kolejności.
Dieta: