SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kasza jaglana

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1019

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1375
Witam,
Zastanawiam sie czy jak przyrządzę kasze jaglaną czy płatki owsiane (zaleje mlekiem i dam na palnik do momentu pełnego wchłonięcia mleka) dzień wcześniej, to czy one nie stracą swoich właściwości np. minerałów w nich zawartych.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Się znaczy chcesz ugotowaną kaszę zalać mlekiem np wieczorem i rano zjeść

Płatki owsiane rób wg tego https://www.sfd.pl/Fityniany_w_płatkach_owsianych-t539496.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1375
Tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
to zalej chłodną kaszę mlekiem i wsadź do lodówki, jak mleko się nie popsuje to będzie ok.
A płatki to j/w namocz w wodzie, rano odsącz i zalej mlekiem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76056 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754969
Każda obróbka powoduje pewne straty witamin i składników mineralnych. Jednak aż tak bardzo nie ma sensu zawracać sobie tym głowę.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana czasu treningu, proszę o pomoc

Następny temat

Praca za granicą, jak schudnąć ?

WHEY premium