Glutam., Kreat., pos. potren. - problem czasowy.

dokładnie, jakbym ja tak wszystko chciał oddzielać, to by mi dnia nie straczyło..wystarczy zerknąć na dawkowanie zalecane przez producentów, każdy pisze co innego - przkład CLA - EAS - razem z posiłkiem, NOW godzinę przed posiłkiem, AST tuż przed posiłkiem

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Co osoba to szkoła dla mnie wielkiem problemem nie jest robienie 15 min odstępu. Faktycznie na zachodzie preferowane są tego rodzaju mix`y. Ja natomiast pozostane przy tych banalnych 15 min.



Hosse

dla mnie to problem, bo idąc za szkołą brania oddzielnie to....wstaję rano, biorę kreatynę 20 min. przerwy, biorę NO3, 20 min przerwy, biorę glutaminę...20 min przerwy, biorę serwatkę...czekam kolejne 20 min, biorę Rhodax, czekam 20 min. biorę GABA.... czekam 20 min. biorę T3 i Tighta i jem śniadanie.... fajnie...tylko ja nie wstaję o 4 rano

członek-mafia.suple.hardcor.pl

to niezły mix

Pozdrawiam
SPIECHU