Prosze o sprawdzenie diety dla endomorfika na redukcje

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 3158

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Co tydzień dodawaj 2.5kg do każdego ćwicznia, serii ani powtórzeń nie zmieniaj.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 167

Czy do mojej diety moge dorzucic troche wafli ryzowych naturalnych a uciac troche ryzu brazowego ??

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły