2. WAGA:94
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:45
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat + 3lata sw
6. DIETA:
-białko:250g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)30 strzałów enana 2)50 strzałów propa
8. TRENING:codziennie
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:trochę włosia na plecah się zrobiło
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:160
-przysiad:140
PYTANIE: Jak w temacie, proszę o pomoc w ułożeniu odbloku po pół rocznym cyklu na samym teściu. 1-10 cypio 250mg e3-4d 10-18 cypio 375mg e3-4d 18-23cypio250mge3-4d 10-23nolva 10mg ed Po 8, 16 i 23cim tygodniu poszedł jednorazowy strzał hcg 5kj.