spalacz tluszczu jaki bylby dobry i jak to jest z nimi czy nie sa szkodliwe

Czesc mam nie co problem jesli chodzi i tkanke tluszczowa na brzuchu, widac juz czteropak co nie ale przyznam ,ze dieta jak i duzo aerobow po treningu daje mi malo rezultatu w utracie tluszczu . Ogolnie gora jest ,ze tak napisze zylasta przy dobrej pompie treningowej. Chcialbym pomoc sobie z tym spalaczem lecz nie wiem jaki bylby okey i czy nie jest szkodliwy dla organizmu .. pozdrawiam i dziekuje za pomoc p.s pytanie czy faktycznie sa one dobre

Spalacz to tylko taki dodatek.
Podstawa to dieta i trening.
Spróbuj porobić interwały, tabate zamiast aero.
Jeśli bardzo chcesz to możesz przetestować jakiś delikatny spalacz na początek - Therm line Olimpa, Scorch Man itp

Moze i masz racje ,musze poczytac co do interwalow . Najgorsze ,ze mam od czasu do czasu do czegos slodkiego he he , chodz i diety sie trzymam

To jak masz od czasu do czasu słodkie to od czasu do czasu robisz sobie pod górkę, nie ważne, jak będziesz kręcił dużo aero żaden spalacz nie potrzebny no i spokojnie efektu z tygodnia na tydzień może nie być ale przyjdzie.

Therm Line nie polecam - cukierki placebo :) Scorcha nie znam ale słyszałem pochlebne opinie - spytaj Kerada on chyba używał z tego co wiem.