trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
czas smażenia zależy od grubości omleta, bo ja np swój smaże ok 10min zanim obróce na drugą strone. Zamiast pokrywki do odwracania możesz użyc zwykłego, płaskiego talerza
...
Napisał(a)
Jak to możliwe, że omlet z 100g płatków owsianych, banana i otrębów ma tylko 43g węgli?
...
Napisał(a)
kurde, dzięki chłopie za tę uwagę, kompletnie nie zauważyłem, ale w ogóle wartości źle wpisałem, ale wtopa ;p.
AKTUALNE BTW dla składu z pierwszego posta:
Białko 62
Węgle 90
Tłuszcze 72
Kcal 1293
AKTUALNE BTW dla składu z pierwszego posta:
Białko 62
Węgle 90
Tłuszcze 72
Kcal 1293
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Polecane artykuły