I tu rodzi się pytanie czy jak będę rzucał do tej obręczy bez tablicy to czy może to w jakikolwiek sposób pogorszyć moje rzuty? Słyszałem że podczas rzutu należy patrzeć na środek obręczy ja zazwyczaj patrze na tablice na kwadracik. Czy takie rzuty pomogą mi odzwyczaić się od patrzenia na te tablicę? Jeśli macie jakieś wskazówki dotyczące koszykówki to również z miłą chęcią poczytam :)
...
Napisał(a)
Hej ostatnio powiesiłem sobie obręcz do kosza na drzewie bez tablicy z racji takiej ze na chwile obecna nie mam gdzie to powiesić.
I tu rodzi się pytanie czy jak będę rzucał do tej obręczy bez tablicy to czy może to w jakikolwiek sposób pogorszyć moje rzuty? Słyszałem że podczas rzutu należy patrzeć na środek obręczy ja zazwyczaj patrze na tablice na kwadracik. Czy takie rzuty pomogą mi odzwyczaić się od patrzenia na te tablicę? Jeśli macie jakieś wskazówki dotyczące koszykówki to również z miłą chęcią poczytam :)
I tu rodzi się pytanie czy jak będę rzucał do tej obręczy bez tablicy to czy może to w jakikolwiek sposób pogorszyć moje rzuty? Słyszałem że podczas rzutu należy patrzeć na środek obręczy ja zazwyczaj patrze na tablice na kwadracik. Czy takie rzuty pomogą mi odzwyczaić się od patrzenia na te tablicę? Jeśli macie jakieś wskazówki dotyczące koszykówki to również z miłą chęcią poczytam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wzbogacisz się o doświadczenie. Im lepiej ktoś sobie radzi w 'spartańskich' warunkach tym jeszcze bardziej dobrze będzie sobie radził w profesjonalnych.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
krzykaczWzbogacisz się o doświadczenie. Im lepiej ktoś sobie radzi w 'spartańskich' warunkach tym jeszcze bardziej dobrze będzie sobie radził w profesjonalnych.
nie zeby cos ale gram w kosza od kilku lat i powiem, ze lepiej nie rzucac niz rzucac w takich warunkach jak masz. nigdy nie rzucaj jak nie masz sily, nigdy nie rzucaj na rozne kosze (tzn. raz na wyzszy raz na nizszy najlepiej caly czas na kosz o tej samej wysokosci 305cm), nigdy nie rzucaj jak jest ciemno.
chlopak jak sie przyzwyczai do spartanskich warunkow to potem o tabilce lay up'a nie zrobi a w kazdym miescie sa inne tablice.
najlepiej jakbys zrobil sobie chociaz taka prowizoryczna tablice z desek, i oczywiscie patrz sie na obrecz ale w srodku i to rzeczywiscie dziala, zostawiaj reke po rzucie zawsze tak samo i wtedy skutecznosc sie poprawi, pamietaj jak rzucasz to palce musza "zlapac" obrecz, czyli nie zostawiaj nadgarstka w roznych pozycjach.
...
Napisał(a)
moim zdaniem pomoze ci to w technice rzutu, lepiej rzucac do samej obreczy niz wcale.
Powinno to przyczynic sie do ustabilizowania rzutu, czyli ograniczenia rzutow za bardzo w lewo/w prawo a co za tym idzie poprawienie skutecznosci rzutu nawet o 50% ;)
Powinno to przyczynic sie do ustabilizowania rzutu, czyli ograniczenia rzutow za bardzo w lewo/w prawo a co za tym idzie poprawienie skutecznosci rzutu nawet o 50% ;)
Poprzedni temat
Czy da się cofnąć reset licznika rowerowego?
Następny temat
Prośba o dobranie treningu biegania
Polecane artykuły