Problem po mocnej redukcji.

Cześć! Mam pytanie związane z problemem który mam od dłuższego czasu a jak na razie nikt nie był w stanie mi pomóc. Dwa lata temu zacząłem redukcję ze 135kg przy wzroście 196 cm, po roku udało mi się zejść do 105kg a aktualnie moja waga wynosi około 101-103 kg. Jak widać udało mi się zrzucić ponad 30 kg i w tym niestety problem. Od ponad roku próbuję redukować dalej alby odsłonić mięśnie brzucha i klatki piersiowej ale mam coś w stylu blokady, spada o wiele mniej kilogramów. Dowiedziałem się że brak efektów wizualnych może być spowodowane nadmiarem skóry pozostałej po redukcji. Załączam dwa zdjęcia oraz pytanie: Czy to jest maksymalny efekt jaki mogę uzyskać i czy jedyną opcją pokazania brzucha i klatki jest zbudowanie masy mięśniowej pozwalającej "wypełnić" skórę?

Pozdrawiam!

masz jeszcze kupę sadła, a kondycja skóry wygląda ok, także przyczyn szukałbym w diecie i treningu - jak przedstawisz je zgodnie z regulaminem działu(zrzut z potreningu) to wtedy można coś mówić, nie mniej jednak mięśni za wiele u Ciebie nie ma, więc też nie koniecznie jest co odsłaniać.

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam