pancake:
1. płatki owsiane (zmiksowane na mąkę) 200g
2. otręby pszenne (opcjonalnie) 100g
3. szklanka mleka 250ml
4. kakao (ja dałem słodkie dla słodkiego posmaku) 30g
5. rodzynki 50g
6. 3 -4 jajka
7. orzechy 30g
polewa:
8. owoc (jabłko, banan, truskawka…)
9. jogurt naturalny (dowolna ilość)
Składniki 1 – 7 zmiksować w blenderze i wrzucić na rozgrzaną patelnie, mały ogień.
Składniki 8 – 9 zmiksować w międzyczasie. Polewę można popijać ze szklanki lub polać nią pancake’a.
Zmieniony przez - bimbrownik w dniu 2014-07-28 16:07:49