...
Napisał(a)
Witam.Mam 18 lat, waże 78 kg, chodzę 3 razy w tyg na siłownię i ćwiczę siłowo splitem.Mój staż to pół roku a od 2 miesięcy jestem na redukcji.Mam dietę Low Carb i 2g białka na kg masy.Mam takie pytanie : czy mogę brać jabłczan na redukcji ? czy utrudni mi to spalanie tłuszczu ? A jeżeli mogę brać to jaki polecacie ? Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Można brać kreatynę na redukcji, jest dobry antykatabolikiem.
Ja podczas redukcji szamałem CM3 Treca, ale firma nie będzie miała zbytniego znaczenia, jabłczan to jabłczan
Ja podczas redukcji szamałem CM3 Treca, ale firma nie będzie miała zbytniego znaczenia, jabłczan to jabłczan
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Możesz
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
a i zapomniałem czy mogę spokojnie łączyć z białkiem i thermo speedem ?
...
Napisał(a)
Jeśli robisz cykl, dawkowanie kreatyny standardowe, np:
DT: 5g rano, 5g po treningu
DNT: 5g rano
Możesz łączyć z wyżej wymienionymi
DT: 5g rano, 5g po treningu
DNT: 5g rano
Możesz łączyć z wyżej wymienionymi
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Poprzedni temat
Cykl kreatynowy na wrzesień - kilka porad.
Następny temat
Cykl do oceny oraz dawkowanie
Polecane artykuły