Anonim
Wiadomo że post nie załatwi wszystkiego, ale w moim odczuciu sam trening siłowy na czczo, to jak silowy + aero w "normalnym" systemie żywienia. Więc tu jest korzyść na stronę IF.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
To nie to samo.
To dwie rozne sytuacje.
Ba
Sam trening na czczo vs po posilku to co innego.
A gdzie do tego cardio.
To dwie rozne sytuacje.
Ba
Sam trening na czczo vs po posilku to co innego.
A gdzie do tego cardio.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
bebolek
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
6280
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53732
czyli jak zabezpieczę się przed treningiem siłowym na czczo porcją bcaa to mogę po nim wykonać jeszcze sesję cardio np 30 minut?
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Możesz popijać też w trakcie silowego drugą porcję bcaa i potem cardio
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
dokładnie popijanie bcaa w trakcie będzie super rozwiązaniem
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
6280
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53732
nie wyobrażam sobie popijać mojego ciężko rozpuszczalnego bezsmakowego bcaa 
w takim razie dalej będę konsumować porcję przed treningiem i modlił się żeby zły katabolizm mnie nie zjadł
Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-05-09 15:43:28
w takim razie dalej będę konsumować porcję przed treningiem i modlił się żeby zły katabolizm mnie nie zjadł
Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-05-09 15:43:28
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
ojtam Ojtam
Bcaa z reguły nie nadają się do picia.
Bcaa z reguły nie nadają się do picia.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
WojtekA4
Ekspert
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
To ja chyba sok z gumijagód pije, bo smakuje zajefajnie 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Z reguły.... Czyt.te że średnio-niskiej półki.
Bcaa się nie mieszają.
Te zwykle.
Do tego są straszne w smaku.
Zwłaszcza leucyna.
A jej jest najwięcej.
Do tego lipny aromat.
I powstaje napój o smaku trampka z nutą cytryny.
Choć są perełki.
Xtend
Modern bcaa
Smak jakiś arbuz/zielone jabłko
Wsypujesz proch.
Nawet nie mieszasz Bo się samo rozpuszcza. .... Tylko pić i ćwiczyć.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-09 20:07:39
Bcaa się nie mieszają.
Te zwykle.
Do tego są straszne w smaku.
Zwłaszcza leucyna.
A jej jest najwięcej.
Do tego lipny aromat.
I powstaje napój o smaku trampka z nutą cytryny.
Choć są perełki.
Xtend
Modern bcaa
Smak jakiś arbuz/zielone jabłko
Wsypujesz proch.
Nawet nie mieszasz Bo się samo rozpuszcza. .... Tylko pić i ćwiczyć.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-09 20:07:39
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
