Pomozcie z obliczeniem kcal w diecie vol. 2

Prosilem o obliczenie kcal w diecie, ale odeslano mnie do kalkulatora.
Tak sie sklada, ze nie chce dzialac u mnie kalkulator (uzywam internetu w telefonie), wiec prosze jeszcze raz o obliczenie kcal w tej diecie:
http://m.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html)

Dla Was to chwila roboty przy dobrym internecie (moj w telefonie to naprawde porazka), a dla mnie bardzo przydatna informacja. Z gory dziekuje

Leń jesteś i Ci się nie chce, ok
Suma dobowa: 2513 kcal 137 g białka 294 g węglowodanów 81 g tłuszczu