...
Napisał(a)
Wiecie gdzie można kupić zwykły młot taki nadający się do treningów w cenie do. 50 zł :) Albo jak taki młot zrobić samemu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja kupiłem w Castoramie - około 60 zł za 4kg młot ślusarski, około 80 za 6 kg. Ludzie na forum polecają zawsze poszukać na złomie, ja akurat nie znalazłem, wiec kupiłem w markecie.
http://www.youtube.com/user/Matiau2?feature=mhum
Takim tam fanem jestem...
...
Napisał(a)
-weź metrową rurę na 1 cal
-wywierć w niej 2 otwory u góry na śruby
-nałóż ciężarki po 2,5 kg (ilość w zależności od wagi jaką chcesz uzyskać)
- ciężarki blokujesz śrubami na które wywierciłeś wcześniej dziury
całość skręcasz i gotowe
-wywierć w niej 2 otwory u góry na śruby
-nałóż ciężarki po 2,5 kg (ilość w zależności od wagi jaką chcesz uzyskać)
- ciężarki blokujesz śrubami na które wywierciłeś wcześniej dziury
całość skręcasz i gotowe
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
ja swoj zrobilem tak - znalazłem rure zelazna pełna na koncu przyspawałem taki odwaznik 5 kg całosc wazy 9 kg - polecam bo jak przykrecałem kombinowałem to z czasem puszcza albo sie luzuje spaw trzyma jak mur beton mozna trenowac godzinami
W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
Polecane artykuły