SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenie Uderzeń (Sztuki Walki)

temat działu:

Trening

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3522

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26
Siemka
Od pewnego czasu ćwicze stuki walki. Chciałem popracować nad swoimi uderzeniami. Wiem że najlepiej kupic worek i lac go (tak właśnie zrobie) ale Zaintrygował mnie pewny rodzaj ćwiczenia.
-Chciałbym wiedzieć Jak to się nazywa (drewniana kukła? makiwara?)I jak na tym ćwiczyć?
-Wystarczy zwykłe uderzanie gdzie popadnie?
Dodaje obrazek żeby bylo wiadomo o co chodzi :P

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co najlepiej łączyć na masie ?

Następny temat

dobry trening?

WHEY premium