SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

winstrol stanazol I odblok clomid

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1208

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

92

Wzrost

178

Obwód ramienia

44-45

Obwód klatki

115

Obwód uda

65

Obwód talii

98

Staż na siłowni

1 rok po 5 letniej przerwie

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

bialko ok 200 wegle 500 tluszcze 100

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

zadne

Opisz swój plan treningowy

kazdy miesien 2 razy w tyg bo to na mnie dobrze dziala

Cel cyklu

niska zawartosc tkanki tluszczowej ok 8 proc

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14-15 proc

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

wczesniej ektomorfik ale sie zmienilo z wiekiem

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

slaba

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 150 martwy 0 przysiad 0 zakazane z powodu kregoslupa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34
Czesc. mam zamiar zjesc troche winka I sie odblokowac mianowicie nigdy nic nie bralem efekty rocznego treningu sa niezle ok 45 w bicku przy 178 wzrostu inne miesnie sa proporcjonalne do tego bicka I waze 92 kg. Chcem znacznie uwidocznic sixpac I nie chcem miec zadnych nawet minimalnych spadkow ani na wadze ani w obwodach poza talia . Jak dawkowac? Nie zalezy mi zbytnio na uzyskaniu dodatkowej masy ale wiadomo jak troche przybedzie to nie bedzie zle mam na mysli do 2 kg . Wiem ze nie trzeba odbloku ale profilaktycznie chcem wziasc. licze na odpowiedzi od ludzi ktorzy to stosowali
nie od tych co maja teoretyczna wiedze . dodam ze mam 30 lat I pojecie o kulturystyce mam nie male ten rok treningu co napisalem wczesniej to jest rok po bardzo dlugiej przerwie wczesniej cwiczylem ok 4 lata bez przerwy I jako 17 latek moglem 150 kg wycisnac. Dzieki pozdro.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Aaaa, czyli reasumując maso'siło'rzeźbo za jednym razem. Da się, da się. Diatanabol będzie lepszym rozwiązaniem od stanozololu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
na tych wartościach chcesz redukować??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Ziomuś czytaj

lodzianin1
że pct nie istnieje

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34
diatanabol. ale mam juz stanazol
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
No to zrób podmiankę

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Winstrol pytanie teoretyczne ?

Następny temat

cykl na masę i siłę

WHEY premium