Winny błonnik?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 631

Witam, ostatnio zauważyłem, że załatwiając się po śniadaniu [mleko, płatki owsiane i słonecznik łuskany] załatwiam się nie przetrawionym śniadaniem. Czy może być to wina zbyt dużej ilości błonnika?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221

Płatki owsiane zawierają błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, więc może to być błonnik nierozpuszczalny, chociaż ja nie zauważyłem. Słonecznik łuskany również zawiera błonnik, więc zależy też jaka ilość jest tych płatków i słonecznika.

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

poskramiacz_tluszczu

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 4463 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78211

może to być wina mleka. Nietolerancja (lub częściowa nietolerancja) potrafi zrobić sobie z układu trawiennego niezłą autostradę...

Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-07-31 20:28:23

Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221

Również, albo to i to :)
Napisz ilości ile zjadasz tych produktów, i czy odczuwasz coś przy tym: wzdęcia, gazy itp.

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

Nie tolerujesz laktozy.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

Engry

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 631

Mleko piję od wsze czasów, płatków owsianych jest 100g, a słonecznika 50g. Patrząc wstecz nie przypominam sobie bym miał takie problemy. Szczególnie, że owsiane jem prawie codziennie.

...