jaki gainer wybrac

siema. jakiego rodzaju ( firmy ) polecacie gainer ? tzn chodzi mi o to żeby miał w sobie jak najwięcej kalorii i węgli ( białka tak bardzo nie potrzebuje bo dostarczam go wystarczajaco z innych produktów ) Jeżeli macie jakieś opinie, badź też testowaliście jakieś i moglibyście mi polecić byłbym bardzo wdzięczny :D Z uwagi na moja nietolerancje laktozy chodzi mi o jakis gainer co by w miare smakował dobrze z wodą i żeby nie zapychał mnie tak że na pół dnia nic nie zjem ( próbowałem mutant massa przez dłuższy czas i własnie mnie tak zapychał ) z góry dzięki za odpowiedzi. ( jeżeli chodzi o cene i ilość to szukam czegoś na miesiąc do 100 zł )

a dieta jest?

dieta jest, ale odpowiedzi na pytanie jak nie ma tak nie ma.