SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Własna siłownia

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 934

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez nightingal z działu Trening dla zaawansowanych.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1881
Witam zakładam tu temat ponieważ nie jestem początkującym a nie znalazłem odpowiedniego działu w którym mógłbym znaleźć poradę dotyczącą mojego zapytania. A wiec przejdźmy do meritum, mam zamiar zrobić u siebie w domu w miarę profesjonalną siłownię i tu mam parę pytań dotyczących zakupu:
1. Gryfu olimpijskiego wraz z obciążeniami olimpijskimi (żeliwne, bez gumy) liczyłem że średni koszt 1400zł [obciążenie wraz z gryfem - 135kg] I czy warto dawać tyle pieniędzy za taki sprzęt ?
2. Chciałbym kupić również ławeczkę z regulacją siedziska + oparcia -30°90°, Stojaki pod sztangę ale zeby wys max była ok 180 cm z względu gdyż mam 191cm wzrostu, mate dobrze amortyzującą, kółka/linki/raczki od wyciągu - bardzo prosiłbym o jakieś linki do w/w asortymentu
3. Gdzie najtaniej kupię taki asortyment i czy opłaca się zamawiać przez internet ?
4. Wasze opinie o wyżej wymienionym sprzęcie.
5. Wasza prognoza ceny w/w asortymentu; ..........................................
6. Co byście dodali do tego sprzętu ?
7. .. lub cobyście zmienili :)

Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam :)


Zmieniony przez - slp7cs w dniu 2014-08-02 21:06:36
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1522 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11164
1. Olimpijka dobra, ale najwięcej przyjemności mam ćwicząc na pogrubionym. 33mm w części chwytnej i 31mm na obciążenie. Za diabła nie mogę znaleźć już tego gryfu.
2. Stojaki marbo/ keltona, trochę wysoki jesteś ale powinno styknąć i te 170cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html ,
3. marbo/ kelton, opłaca się
4. ech, mam podobne stojaki(starszy model), kumpel z 197cm dawał radę to i ty powinieneś dać.
5. Własna siłka to spora inwestycja. Na podstawę (ławka + stojaki i gryf prosty idzie ok. 1000zł, dodatki/ maszyny 2x tyle wyciąg/i, modlitewnik, prasa na nogi, jakieś maszyny na triceps itp. (a w tańszej wersji raz). Obciążenie - ergo mieć 2 duże krążki pozwalające na ćwiczenie na "prawie roboczym ciężarze", i potem kilka średnich i maluchy w większej ilości by szły równo na hantle.. nno i coś w zapasie by ciągle nie zdejmować ze sztangi/ hantli.

Siłka domówka na "znośnym" poziomie to koszt ok. 3500zł. I to bez bajerów...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nad czym muszę najbardziej popracować ?

Następny temat

waga

WHEY premium