SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drążek do podciągania wersja mini.

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4184

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 431 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6604
Okey dzięki :) czekam na fotkę :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714
takie coś













Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-08-11 22:56:05

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 431 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6604
Właśnie coś takie planowałem możesz podać jakie wymiary ma belka ta najdłuższa ? Na moje oko jakieś 10cm na 5cm na 2 metry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714
prawie
72mm na 52mm na 200m
podpory boczne, identyczne z tym że krótsze oczywiscie. Drążek grubość 1 cal, Podstawa to zwykła deska

Koszt stosunkowo niewielki, kupowałem tylko te kantówki i deskę. Rurka "pożyczona" z pobliskiej budowy, kilka wkrętów wziąłem z pracy(a nawet jakbyś nie miał w domu to w castoramie kosztują grosze).


Aha, pomocne bardzo okazało się u mnie to coś na kurtki,szale itp dlatego że podpora wchodzi na wcisk w szczeble, dzięki temu całkiem stabilna ta kontrukcja.
Wcześniej jednak miałem nieco krótszy drążek i cala konstrukcję stawiałem w takim małym pomieszczeniu gospodarczym(podstawa z tych desek była wymierzona idealnie na długość tego pomieszczenia gosdpod. a belki przylegały do ścian tak bym nie latał na tym drążku) i też ze stabilnością nie było problemów

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomocy.

Następny temat

Plan ćwiczeń - nowicjusz

WHEY premium