Kilka pytań.. (Zdjęcia)

Wiek: 17
Waga: 97Kg
Wzrost 193cm

Obwód klatki: 105
Obwód brzucha: 104
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 41
Obwód ręki: 37

Jak widać wymiary nie są fajne, ale od jakiegoś czasu pracuje nad tym żeby je zmniejszyć :). Ogólnie to (jak dla mnie) to i tak wyglądam dużo lepiej niż było, ale ciągle ten brzuch mnie dołuje .. Jak idę nad jeziorem po pomoście czy gdziekolwiek indziej to ten brzuch mi lata góra/dół jak galareta i strasznie mnie to męczy .. Chce zgubić jakieś 13kg Fatu żeby ważyć około 85kg żeby to lepiej wszystko wyglądało, ale męczy mnie jedna rzecz .. jak pytałem kolegi z siłowni to mówił, że na jego oko to nie jest tłuszcz tylko zbyt luźna skóra na brzuchu (wcześniej byłem dużo większą piłką, ale to w wieku 13-14 lat) i tutaj padają moje pytania ..

-Czy jeżeli strace te 13kg fatu to będę w miarę dobrze wyglądał? Zdaję sobie sprawę że nie będę jakoś ''Pro Elo'' wyglądał, ale czy będzie choć trochę tego mięska :)
-Tak patrząc na zdjęcia jesteście w stanie wywnioskować czy to jest tłuszcz na brzuchu czy luźna skóra?
-13Kg fatu to nie jest zbyt dużo jak na jedną redukcję?

Na siłownię chodzę 4 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu biegam (około 40 min) oraz mam dietę ułożoną której się ściśle trzymam .. w 3 tygodnie schudłem 2kg więc nie jest to moim zdaniem tępo bardzo szkodliwe dla zdrowia.















@EDIT

Jak zły dział to przepraszam, ale nie orientuję się zbyt dobrze .. ^^


Zmieniony przez - DelaQxi w dniu 2014-08-04 20:20:14

1 jak stracisz fat to będziesz wyglądał chudo i tyle, nie wiemy czy masz pod tłuszczem jakieś mięśnie, jak nie trenowałeś nigdy to raczej nie będzie ich wyrzeźbionych
2 ja bym obstawiał tłuszcz a nawet jak to skóra jest to w tym wieku na tyle jest elastyczna że się nie ma czym martwić. Skóra moze być w przypadku jeśli w dość szybkim czasie np 15 kg straciłeś
3 zależy ile ona będzie trwałą jak ze 4 miesiące to nie dużo, na poczatku pewnie ze 2 kg szybko pójdzie o zleci woda

Trenowałem wcześniej całkiem sporo ale z przerwami niestety .. ogólnie rekord na klatkę to 85kg więc nie jest tak źle i nigdy nie schudłem więcej niż 4kg (jak młodszy byłem) więc to raczej nie jest to :)


Zmieniony przez - DelaQxi w dniu 2014-08-04 20:57:12

sadelko jak nic

czyli mówicie że to bankowo nie jest luźna skóra tylko tłuszcz? :D

tak

oczywiscie ze tluszcz, dotknij to i nie bedziesz mial zadnych problemow zeby to ocenic skora jest strasznie cienka jak papier a u Ciebie sam wiesz pewnie ze cienkie to nie jest