Adeks
Witam od wczoraj jestem na diecie low carb
węglowodany nie przekraczam 100g tłuszcze 70 białko 260
wzrost 191 waga 122.
Węgle praktycznie pochodzą z warzyw i owoców
Mam gigantyczną ochotę na mojego kurczaka słodko kwaśnego i zastanawiam się co było by dobrą alternatywą dla ryżu ?
Kalafior ?
węglowodany nie przekraczam 100g tłuszcze 70 białko 260
wzrost 191 waga 122.
Węgle praktycznie pochodzą z warzyw i owoców
Mam gigantyczną ochotę na mojego kurczaka słodko kwaśnego i zastanawiam się co było by dobrą alternatywą dla ryżu ?
Kalafior ?
Krzysztof Piekarz
stojeden
Koniu151
