1 cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

Witam chciałbym sie zapytac co wziąść na 1 cykl ćwiczę 11 miesięcy waga 76 kg obwód pasa 78 cm. Ogólnie mam tak ze obwody idą wolno ale nie jestem skłonny do przybierania na masie tłuszczowej lecz bardziej idzie rzeźba. Poszukuje czegoś na zwiekszenie siły oraz beztłuszczową masę. Myślałem o cm3 i nw czy cos do tego dodac czy nie . Lub może podajcie coś innego według was lepszego.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ciachoooooo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 717

myślałem aby dołozyć do tego cm3 sfd mass activator co wy na to ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12078 Napisanych postów 160538 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234813

Moze byc, wszystko i tak w rekach odzywiania bedze

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

ZielaQ

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 649 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31168

moze micha slaba?? masz diete??

Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.

Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24176 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402460

kreta jak najbardziej ok,
na gainerach cykli sie nie robi-słuza uzupelnieniu braków/podbiciu kcal, jezeli tego Ci nie brakuje/nie masz z tym problemu to nie ma potrzeby

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat