CrossFit+ Trening siłowy

Witam treningi siłowe uprawiam od 3 lat, od 3 tygodni dodałem do tych treningów Crossfit który mi się bardzo spodobał i chciałbym to rozwijać Obecnie trenuje systemem
Poniedziałek- Trening siłowy
Wtorek- Crossfit
Środa-Wolne
Czwartek- Crossfit
Piątek- Tr Siłowy
Sobota Trening Siłowy
Niedziela- Crossfit
Czy taki plan wydaje się odpowiedni odnośnie tego żę chciałbym żeby priorytetem był Crossfit lecz nie chce zrezygnować całkowicie z trenngów siłowych w obawach o utratę tego co już dzięki temu zdobyłem wyniki siłowe itp
O dziwo też od kąd zaczołem ćwiczyć crossfit siła w treningach siłowych wzrosła i to znacznie .
Jak oceniacie taki plan jakieś poprawki sugestie ?

Ogranicz trening siłowy do 2 sesji.
Inaczej się zajedziesz.

I skłaniałbym się również do 2 sesji CF na początek.
Potrenuj tak kilka tygodni.