miesnie brzucha

Witam
Mam 16 lat trenuje brzuch od ponad roku lecz diete stosuje od 2 miesiecy chcialbym sie was zapytac czy moje miesnie brzucha bedzie sie skladac sie z 4 czesci czy poprostu nie mam wyrobionych pozostalych czesci chodzi mi czy ma to cos wspolnego z genetyka. W tym temacie jestem troszke do tylu. Prosze o odpowiedz pozdrawiam ;)

sie beda sie skladac tylko masz pwnie za duzo fatu, zeby miec dobry brzuch nie wystarczy go tylko katowac zacznij biegac najlepiej i pamietaj zarcie to podstawa