...
Napisał(a)
a policzyłeś Twoje podstawowe zapotrzebowanie? rozpiska z diety nie jest zła, ale jak pisałam wcześniej nie dla dorosłego człowieka
...
Napisał(a)
to teraz sobie z ciekawości policz ile wyjdzie z Twojej dietowej rozpiski. Z tego na ile się orientuję, przy odchudzaniu obcina się np 300kcal, a nie 2000kcal
...
Napisał(a)
Miala, miala, mialem watpliwosci co do tej diety i je rozwialiscie, czyli kotcze z tym :D Dobrze ze tak wczesnie, sprobuje tej dietki i treningu z sfd na 1 miech na początkek. Mam 16 lat wiec probujesz wszystkieego, dobrze ze mnie naprowadziliscie :3
...
Napisał(a)
a czemu chcesz od razu kupować nie prościej i lepiej dla Sibie ułożyć samemu i nauczyć sie podstaw odżywiania?
Poprzedni temat
Czy tluszczy mozna jesc ile sie chce?
Następny temat
Dieta Low carb do oceny
Polecane artykuły