SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

P90X, insanity - opinie, join it

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 87
Dziewczyny, ćwiczyła, któraś z was jakikolwiek program z serii beachbody? W szczególności szukam opinii o P90X lub Insanity.
A jeżeli nie, to może któraś z was chciałaby się przyłączyć i podjąć "wyzwanie" ? :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 655 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19271
Skończyłam Insanity nie opuściwszy dnia. Trening siłowy dał mi więcej w 2 tygodnie moim zdaniem program przereklamowany, mocno wyhiperbolizowany i przede wszystkim kontuzjogenny. Nie polecam podejmować "wyzwania". Jedynym naprawdę widocznym plusem była polepszona wydolność.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DIeta do oceny

Następny temat

Obcinanie kalorii na diecie redukcyjnej

WHEY premium