SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaczynam przygodę z siłownią,robić mase czy redukcje?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2084

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 186
Jak widzicie na zdjęciu trochę mam tego tłuszczyku,nie powinienem tego pierwsze spalić a potem zacząć robienie masy?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 41 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1230
Chudy jesteś i tyle, rób masę i później zredukuj do takiej sylwetki jaka będzie Ci odpowiadać ;)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 186
ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 581
Spalisz ten tłuszcz na siłowni jak będziesz miał dobrą diete.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tam nie ma co palić, masuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
spalisz to i poleci tez z miesni jeden efekt bedzie taki ze strasznie chudo sie to bedzie prezentowalo , masuj jak nabierzesz troche miesnia wtedy przejdziesz na redukcje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ocenę zestawu supli - początkujący, suple Scitec ?

Następny temat

Początkujący - pytania - trening,dieta,suple.

WHEY premium