SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenia na dolną partie brzucha.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 856

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80
Witam, ćwiczę już 3 tygodnie i pojawił mi się taki mniej więcej sześciopak. Tylko mam problem z dolną partią brzucha, jest o wiele słabsza i prawie zaniknięta niż górna część. Macie jakieś ćwiczenia na to?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 181 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2956
unoszenie nog lezac na plecach. sprawdz atlas cwiczen tam powinno byc wiecej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347430
Dolna partia jest "zaniknięta" czy po prostu przykryta grubą warstwą tłuszczu ?
Popatrz w lustro i oceń realnie

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 110 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 112
Wydaje mi się że zaniknięta.

Zmieniony przez - SpoxikPL w dniu 2014-08-18 11:22:24
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa ,cwiczenia, rozkład

Następny temat

Plan Treningowy Na Mase do oceny.

WHEY premium