SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witam Wszystkich

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1190

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

85

Wzrost

180

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

118

Obwód uda

63

Obwód talii

92

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Masa

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Meta , winko prop

Opisz swój plan treningowy

5dni w tyg

Cel cyklu

Masa siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

jeszcze nie zakonczony - prop

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

16

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endo

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
i bedzie wiadomo co i jak wtedy,to czekamy na foto

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
Sory chłopaki , lecz nie mogę dodać foto ponieważ coś mi się stało z sterownikiem i nie odczytuje mi fona ;/ . Zdj zrobiłem a nie mogę na kompa zgrać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Telefon odczytuje jak zewnetrzny dysk, to plug&play

Redukuj najpierw. Olej SAA póki co
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
Nie ma tak że nie chcę dodać jutro ogarnę to i wstawiam ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
no to czekamy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

proszę fachowców o pomoc odblok

Następny temat

Jaki oral proponujecie ?

WHEY premium